Nuestros Servicios
En Álidar Wellness entendemos que cada individuo, pareja o familia enfrenta desafíos únicos. Nuestra misión es acompañarte en cada paso, brindándote un espacio seguro, cálido y confidencial, donde podrás explorar tus emociones y alcanzar tus metas personales.
Terapia Invididual
¿En qué consiste?
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que se enfoca en identificar patrones de pensamiento y comportamiento que contribuyen a problemas tanto emocionales como psicológicos.
Ha demostrado ser eficaz para una amplia gama de problemas, incluyendo: depresión, la ansiedad, TDAH, trastornos alimentarios, estrés postraumático, entre otros.
Precios
Sesión Individual:
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$600 MXN Presencial
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$500 MXN Online
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Paquetes:
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$2,100 x 4 sesiones presenciales
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$1,800 x 4 sesiones online
¿Cuáles son los beneficios?
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Reduce y mejora significativamente los síntomas de diversas condiciones psicológicas y emocionales.
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Mejora notable desde las primeras sesiones, comenzando a sentir una mayor comprensión de su situación en particular.
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Los cambios tienden a ser duraderos, ya que se aprenden habilidades que pueden seguir utilizando aún después de concluir la terapia.
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Proporciona estrategias para prevenir la recaída, enseñando a manejar situaciones que podrían desencadenar síntomas futuros.
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Cuenta con numerosos estudios científicos que demuestran su eficacia para tratar una amplia gama de trastornos mentales.
Terapia de Pareja
¿En qué consiste?
Las relaciones de pareja son un viaje de crecimiento, amor y compromiso. Sin embargo, es natural que en ese camino surjan retos y momentos difíciles. En nuestro centro de atención psicológica, estamos para acompañarte y brindarte el apoyo que tú y tu pareja necesitan para superar obstáculos y fortalecer su conexión.
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La terapia enfocada a parejas ayuda a las parejas a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que afectan negativamente su relación.
Se abordan tanto los aspectos cognitivos como los conductuales, proporcionando un enfoque integral y práctico para fortalecer y revitalizar la relación de pareja.
¿Cuáles son los beneficios?
1. Fortalecimiento del vínculo y la conexión emocional.
2. Reducción de la tensión y conflictos de manera saludable.
3. Aumento de la satisfacción en la relación.
4. Desarrollo de habilidades de resolución de problemas.
5. Mejora de la comunicación efectiva y respetuosa.
Precios
Sesión Individual:
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$699 MXN Presencial
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$599 MXN Online
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Paquetes:
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$2,400 x 4 sesiones presenciales
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$2,000 x 4 sesiones online
Terapia Infantil
¿En qué consiste?
¿Cuáles son los beneficios?
Nos especializamos en el acompañamiento de infantes y adolescentes, abordando desde dificultades emocionales hasta problemas de conducta y adaptación. Ofrecemos un espacio seguro donde los más jóvenes pueden expresarse y aprender a enfrentar sus desafíos.
Esta modalidad de terapia ayuda a los niños y adolescentes a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento disfuncionales que contribuyen a sus problemas emocionales y de conducta.
Precios
Sesión Individual:
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$600 MXN Presencial
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$500 MXN Online
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Paquetes:
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$2,100 x 4 sesiones presenciales
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$1,800 x 4 sesiones online
1. Reducción de síntomas emocionales de ansiedad, depresión, estrés postraumático, etc.
2. Mejora del comportamiento ayudando a los niños a manejar sus comportamientos impulsivos y agresivos.
3. Aumento de la autoestima, fomentando una imagen más positiva de sí mismos y una mayor autoconfianza.
4. Mejora en las habilidades sociales, a través de la enseñanza de habilidades para relacionarse mejor con sus pares y adultos.
5. Proporciona estrategias para manejar el estrés y la frustración de manera saludable.
Más opciones para tu Bienestar
En Álidar Wellness ofrecemos una amplia gama de servicios adicionales diseñados para promover el bienestar integral de nuestros pacientes y comunidades. Contamos con talleres, certificaciones y evaluaciones, ideales tanto para individuos como para grupos empresariales.
Nuestro enfoque holístico nos permite ofrecer soluciones prácticas y personalizadas, adaptándonos a las necesidades únicas de cada persona o institución que confía en nosotros.
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